Mataró organitza durant el mes d’octubre les jornades de Salut i Alimentació, que pretenen oferir uns hàbits saludables i tenen, entre d’altres objectius, combatre l’obesitat, consdierada per l’OMS com una epidèmia global de conseqüències greus.
En el marc de la promoció d’estils de vida saludables del departament de salut de l’Ajuntament, enguany se celebra unes noves jornades que commemoren el Dia Mundial de l’Alimentació (16 d’octubre) i que ofereixen activitats i actuacions pensades per lligar l’alimentació saludable i l’activitat física.
La regidora de sanitat, Elizabet Ruiz, explica que es tracta “d’unes jornades molt diverses on entre d’altres coses volem recuperar els itineraris ‘A peu, fem salut!’, que compten amb quatre zones i diversos nivells de dificutlat” i que estan impulsats des de 2007 per a la pràctica d’activitat física a l’aire lliure a Mataró.
També impulsaran la plataforma de formació Aula de Salut, destinada a “treballar amb diversos agents vinculats a la salut per detectar necessitats de la població, fer formacions conjuntes i donar-li sortida en una plataforma web”.
Les jornades compten amb tot tipus d’activitats que van des d’una confereència per parlar sobre la interacció dels medicaments amb el menjar, i que intentarà respondre a les preguntes sobre quan és millor ingerir segons quins aliments si s’està sota alguna medicació concreta; fins a tallers per menjar de forma saludable o una conferència sobre la millor manera de gestionar el temps, la cuina i l’economia en un moment on la societat té de tot menys, precisament, temps.
Arrenquen el dimarts dia 9
La inauguració de les jornades es durà a terme el proper 9 d’octubre amb la presentació de les activitats previstes a Can Palauet a les 18.30h. Des de llavors i fins a final de mes hi haurà tot tipus d’accions que abarquen qualsevol edat. Una hora del conte (dimarts 16 a la Pompeu Fabra a les 18h) per als més menuts, o una xerrada sobre envelliment actiu el dijous 25 (16.30h Casal de la Gent Gran Oriol Batista) en la que es parlarà de com l’alimentació i l’activitat física pot promocionar-se com a eines de salut també quan es va guanyant edat.
Activitats gratuïtes
Les activitats, que es poden consultar al web mataro.cat, són gratuïtes i cal inscripció prèvia en cadascun dels espais on es portaran a terme (algunes es poden fer via correu electrònic). També estan previstes altres activitats relacionades amb la salut en centres com Tres Roques, Espai Gatassa, biblioteques de Mataró i d’altres adreçades als centres educatius.