L'ús dels telèfons mòbils sempre ha estat una qüestió de debat quan es tracta de la seva seguretat per a la salut. Recentment, la prohibició de vendre l'iPhone 12 a França per superar els límits de radiació ha tornat a posar sobre la taula la qüestió de si les radiacions dels mòbils són perilloses o no. Encara que la ciència no ha arribat a una conclusió definitiva, hi ha mesures que podem prendre per minimitzar els possibles efectes.
L'Organització Mundial de la Salut (OMS) va classificar les radiacions dels mòbils com a un possible carcinogen el 2011, però no hi ha hagut estudis definitius que estableixin una connexió clara entre l'ús dels mòbils i el càncer. No obstant això, és important ser conscients dels possibles riscos i prendre precaucions.
Alejandro Úbeda Maeso, investigador biomèdic i responsable del grup de treball en radiacions no ionitzants de la Societat Espanyola de Protecció Radiològica (SEPR), aconsella diverses mesures per minimitzar l'exposició a les radiacions dels mòbils.
10 consells
1. Utilitza auriculars o mans lliures: Redueix les converses amb el mòbil a l'orella i utilitza auriculars o mans lliures. Mantingues el mòbil lluny del cos sempre que sigui possible.
2. Limita el contacte del mòbil amb el cos: Porta el mòbil en una motxilla o bossa de mà en comptes de la butxaca.
3. Envia missatges en comptes de trucades: Utilitza missatges d'àudio o text en lloc de trucar, ja que això manté el telèfon més lluny del cos.
4. Evita fer servir el mòbil en moviment: Quan utilitzes el mòbil mentre et desplaces, com en un tren, el dispositiu ha de fer una cerca constant per connectar-se a diferents antenes, augmentant la potència de les emissions.
5. Evita trucar amb baixa cobertura: Les emissions del mòbil són més potents quan la cobertura és dolenta, ja que el telèfon intenta connectar-se amb l'antena més propera amb major potència.
6. Utilitza el mode avió: Quan no necessitis fer trucades, utilitza el mode avió i limita l'ús d'Internet en temps real.
7. Evita fundes que bloquegin l'emissió: Algunes fundes dissenyades per reduir les emissions poden no ser efectives i fer que el telèfon treballi amb més potència.
8. Desconnecta o allunya el mòbil mentre dorms: Col·loca el mòbil en mode avió o mantén-lo allunyat de tu mentre dorms per evitar emissions innecessàries.
9. Evita l'exposició a la llum blava: L'ús del mòbil abans d'anar a dormir pot afectar la son i la salut visual.
10. Limita l'ús del mòbil als infants: Els nens són més sensibles a les radiacions, així que limita el seu ús i supervisa les seves activitats amb el mòbil.
Tot i que la comunitat científica encara té dubtes sobre els efectes de les radiacions dels mòbils sobre la salut, és important ser conscients d'aquestes precaucions i prendre mesures per minimitzar l'exposició. Les dades actuals indiquen que pot haver-hi riscos, i la seguretat sempre ha de ser una prioritat quan es tracta de la tecnologia que utilitzem a diari.
Font: ccma.cat/324