El proyecto ‘Vivir el tiempo’ promueve l’envejecimiento saludable

La Fundación Vivir y Convivir de la Obra Social de Caixa Catalunya desarrollará en Mataró su proyecto «Vivir el tiempo: Hábitos para madurar en positivo». El proyecto, dirigido por la Asociación Alzheimer Cataluña, se ha presentado hoy jueves, día 8, y tiene como objetivo prevenir el envejecimiento, ofrecer apoyo a este ciclo vital y contribuir a garantizar un envejecimiento saludable. “Mataró tiene diecisiete mil personas más grandes de 65 años hecho que indica una proporción elevada. Hay que hacer frente a esta realidad con realidad y ambición”, ha asegurado el director de la Fundación Vivir y Convivir de la Obra Social de Caixa Catalunya, Josep Solans.

El programa se desarrolla a través de varias actividades que incluyen una exposición, así como conferencias y talleres complementarios. La exposición, que está instal•lada en la biblioteca Pompeu Fabra desde este jueves hasta el cercano 8 de abril, está destinada inicialmente a personas de más de 45 años que se quieren preparar para madurar y envejecer de forma satisfactoria, así como a mayores de 60 años que quieren mejorar el conocimiento sobre el proceso de envejecimiento y las opciones que tienen para prever algunas situaciones. “Queremos impulsar la inclusión social haciendo aprender aquello que todos nosotros escondemos durante la vida: a envejecer”, ha dicho la presidenta la Asociación Alzheimer Cataluña, Eulàlia Cucurella.Aún así, la muestra estará abierta a todos los públicos para favorecer el intercambio intergeneracional.

La muestra se estructura en cinco espacios interactivos e intergeneracionales donde se podrá encontrar información alrededor de cinco grandes temas: la alimentación, la memoria, los recuerdos, las actividades para hacer después de la jubilación y los aspectos legales. El alcalde de Mataró, Joan Antoni Baron, ha destacado la gran oportunidad que ofrecen estas exposiciones coincidiendo “con el proceso de redefinición de las políticas de la gente mayor”. “La vida es un proceso de compromiso y lucha constando y exposiciones como estas ayudan a afrontarlo de forma positiva”, ha destacado.

Durante la inauguración de la muestra, también han sido presentes el regidor de Nueva Ciudadanía, Oriol Batista, y el comisario de la exposición y miembro de la Asociación Alzheimer Cataluña. Esta exposición, que es itinerante, ya ha pasado por Figueres, Lleida y Granollers. Después de Mataró, viajará a Granada, Murcia, Barcelona y Palma de Mallorca.

Talleres y conferencias
La exposición «Vivir el tiempo: hábitos para madurar en positivo» se complementará con talleres y conferencias que permitirán profundizar en los temas de más interés. Entre otros está previsto hacer talleres de autoayuda, de cocina saludable y de memoria, y charlas sobre aspectos jurídicos relacionados con el envejecimiento y sobre alimentación. Además, se editará una guía práctica con información complementaria, además de organizar visitas guiadas para grupos.