Mil razones para salir a correr

En Joan Limón empezó a salir a correr ahora hace unos seis años, cuando nació su primera hija. Hasta entonces, jugaba a fútbol un golpe por semana y nada más. El detonante fue la brometa de un amigo en una comida. "Ostras, pensaba que era tu mujer quien estaba embarazada y no tú", le soltó. Espoleado, se calzó unas vambes y salió a la calle, a ver qué pasaba. Desde entonces, ha corrido nueve maratones, algunas de tan emblemáticas como la de Nueva York, y su marca en medio maratón es una más que respetable 1h 29min. La mañana que hablamos con él ya ha salido a hacer las series -entrenamientos fraccionados- con su habitual compañero de batallas. A las séis de la mañana, antes de ir a trabajar. "Y me siento genial ahora mismo", asegura.

La celebración este domingo de la 15a Medio Maratón de Mataró da pie a analizar la tendencia creciente a practicar el running, que se visualiza con casos como los de Joan Limón. Sólo hay que pasearse cualquier día de la semana por el Paseo Marítimo o por el Nuevo Parque Central para cruzarte con decenas de corredores de todas las edades y condiciones. Desde casi profesionales, que entrenan metódicamente para la cursa del próximo fin de semana, hasta neófitos que se han vestido con el primero que han encontrado en casa que parezca mínimamente deportivo y han decidido apuntarse a la moda a ver si consiguen aficionarse y rebajar algunos quilets. Y entre estos dos extremos, todas las gradaciones posibles. Un domingo soleado, el brazo del puerto parece la Rambla de los corredores. Qué lo motiva? "Los beneficios que te aporta correr son múltiples", resuelve Limón. Explica que no sólo la ayuda a ponerse en forma, sino que le sirve para combatir la estrés y afrontar los días con la mente mucho más clara. "Después hacer unos kilómetros, una ducha y estás perfecto", añade. La práctica continuada del running también permite quemar muchas calorías y disfrutar de la "buena vida" manteniendo la línea. "Soy amigo de la buena comida, y esto requiere de alguna penitencia", bromea Limón.

En el caso de Marta Noè empezó a correr de manera constando en 1999. A pesar de que con varias paradas (ha tenido tres hijos durante este tiempo), se ha mantenido fiel a esta pasión. "El running siempre se ha vivido de manera intensa a casa, puesto que mi padre siempre lo ha practicado y de pequeños ya nos traía a cursas populares", relata esta mataronina. Para Noè, ir a correr es "una manera de oxigenarme y de desconectar". Según ella, los beneficios de practicarlo son múltiples. "Me hace sentir bien físicamente,  me encuentro mejor y esto también ayuda en el ámbito mental y psicológico", resume. Noè suele salir a correr martes, jueves y domingo, con un grupo de chicas de la pandilla mataronina Maimakansu, que desde 1995 se dedican a promover el mundo del running. "Salir acompañada es importante para mí, puesto que te ayuda a ser constante y te fuerza a mejorar cuando alguna de tus compañeras va más rápida que nunca".

Correr en pandilla
Correr está más de moda que nunca, pero evidentemente es una práctica deportiva que no tiene nada de novedós. Be que lo saben los de la pandilla mataronina Maimakansu,a la cual pertenece Noè. Se trata de un grupo de corredores de fondos que se reúnen para entrenar y participarcursas en todo el mundo. La mayoría son mataronins, pero hay de bien lejos, incluso dos socios están afincats en Nueva York. Actualmente cuentan con 670 atletas con el chip amarillo, un aparato que el corredor se coloca a las zapatillas y que ofrece los resultados de cronometraje inmediatamente después de cruzar la meta. Prácticamente todo el mundo que participacursasdispone de ud. Maimakansu es el mejor loc donde acudir si se quiere conocer practicantes de running. "Salir a entrenar en solitario es muy aburrido", asegura su presidente, Salvador Carbonell. También organizan salidas para participar a cursas en todo el territorio catalán, puesto que ir en grupo siempre sale más económico y es mucho más divertido. La entidad, además, colabora en la organización de cursos como el Medio Maratón por Relevos de las Santas, o a la cursa de la Fiesta Mayor de Òrrius, y participa en acontecimientos como la llegada de la Llama del Canigó a la fiesta del Correllengua.